Dessa forma, a sensa??o de realiza??o que vem com o fortalecimento real e conquistada por meio dos prprios esfor?os. Ele recordou, enfatizando a importancia de adotar essa abordagem lenta e constante.
Criar uma sensa??o de "desconforto" e "atrito". A essncia do design de atrito "Se for confortvel demais, n?o vai durar" foi discutida em uma entrevista.