Inclui exerccios de relaxamento e condicionamento semelhantes ioga, alm de movimentos do tronco. Apresenta alongamentos suaves e flexveis para todo o corpo e posturas estticas e horizontais.
O vdeo preserva perfeitamente o estilo artstico de The Witcher 3. Geralt continua sendo o mesmo Geralt do jogo, e Ciri, Yennefer e Vegeta tambm est?o presentes.